Whey Protein và Mass Gainer khác nhau như thế nào?

Whey Protein và Mass Gainer đều là thực phẩm bổ sung phổ biến trong giới thể hình, tuy nhiên hai sản phẩm này có mục đích sử dụng khác nhau.

Whey Protein chủ yếu cung cấp protein giúp tăng cơ và phục hồi cơ bắp. Trong khi đó, Mass Gainer chứa lượng calo, carbohydrate và protein cao, phù hợp với những người muốn tăng cân.

Nếu bạn muốn tăng cơ nhưng không muốn tăng mỡ, whey protein thường là lựa chọn phù hợp hơn.

👉 Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm trong danh mục Whey Protein và Mass Gainer để lựa chọn sản phẩm phù hợp.